La blanquette de veau est un plat emblématique de la cuisine française, réputé pour sa douceur et son onctuosité. Sa préparation nécessite quelques ingrédients de qualité et un peu de patience pour obtenir un résultat fondant et savoureux.
30 minutes
120 minutes
moyen
€€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
Synthèse express
Profil : Ce plat est énergétique et riche en graisses.
Protéines : La blanquette est une excellente source de protéines.
Sel : La teneur en sel est assez élevée, attention aux apports journaliers.
À consommer plutôt occasionnellement, compte tenu de sa teneur en graisses et en sel.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 217 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 13.2 g |
| dont acides gras saturés | 6.6 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 3.9 g |
| dont sucres | 0.4 g |
| Autres | |
| Protéines | 18.6 g |
| Fibres | 0.2 g |
| Sel | 1.6 g |
Ustensiles
Préparation
1. Préparer la viande
Dans une cocotte en fonte, faire fondre le beurre et y faire revenir les morceaux de veau sans les colorer.
2. Faire la sauce
Saupoudrer de farine pour réaliser un roux* blanc, puis mouiller avec le bouillon de volaille reconstitué. Remuer pour éviter les grumeaux.
3. Assaisonner
Ajouter les épices à blanquette, saler et poivrer à votre convenance. Laisser mijoter à feu doux pendant 2 heures.
4. Créer l’onctuosité
Juste avant de servir, mélanger la crème épaisse avec le jaune d’œuf et incorporer dans la blanquette sans faire bouillir.
Mon astuce de chef
Pour apporter plus de saveurs, ajoutez un bouquet garni composé de thym et de laurier durant la cuisson.
Accords mets-vins
Un vin blanc sec, comme un Sancerre ou un Chablis, accompagnera parfaitement les saveurs délicates de la blanquette.
L’info en plus
Plat traditionnel français, la blanquette de veau est souvent associée aux repas familiaux dominicaux. Sa recette remonte au XVIIe siècle, où elle était réservée aux tables bourgeoises.
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Comment présenter
Présentez la blanquette de veau dans une cocotte en fonte sur la table pour garder sa chaleur, accompagnée de riz pour absorber la sauce.
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