Blanquette de veau maison : la recette traditionnelle

Blanquette de veau maison : la recette traditionnelle

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pâtisserie - Promotion standard

La blanquette de veau est un plat emblématique de la cuisine française, réputé pour sa douceur et son onctuosité. Sa préparation nécessite quelques ingrédients de qualité et un peu de patience pour obtenir un résultat fondant et savoureux.

30 minutes

120 minutes

moyen

€€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en protéines Très riche en graisses Assez salé Plat énergétique

Synthèse express

Profil : Ce plat est énergétique et riche en graisses.
Protéines : La blanquette est une excellente source de protéines.
Sel : La teneur en sel est assez élevée, attention aux apports journaliers.

À consommer plutôt occasionnellement, compte tenu de sa teneur en graisses et en sel.

Par 100 g de recette
217 kcal
Prot. 18.6 g — Gluc. 3.9 g — Lip. 13.2 g
Par portion (4 parts)
553 kcal
Prot. 47.7 g — Gluc. 9.9 g — Lip. 33.7 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 217 kcal
Lipides
Matières grasses 13.2 g
dont acides gras saturés 6.6 g
Glucides
Glucides totaux 3.9 g
dont sucres 0.4 g
Autres
Protéines 18.6 g
Fibres 0.2 g
Sel 1.6 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer la viande

Dans une cocotte en fonte, faire fondre le beurre et y faire revenir les morceaux de veau sans les colorer.

2. Faire la sauce

Saupoudrer de farine pour réaliser un roux* blanc, puis mouiller avec le bouillon de volaille reconstitué. Remuer pour éviter les grumeaux.

3. Assaisonner

Ajouter les épices à blanquette, saler et poivrer à votre convenance. Laisser mijoter à feu doux pendant 2 heures.

4. Créer l’onctuosité

Juste avant de servir, mélanger la crème épaisse avec le jaune d’œuf et incorporer dans la blanquette sans faire bouillir.

Christine Lefébvre

Mon astuce de chef

Pour apporter plus de saveurs, ajoutez un bouquet garni composé de thym et de laurier durant la cuisson.

Accords mets-vins

Un vin blanc sec, comme un Sancerre ou un Chablis, accompagnera parfaitement les saveurs délicates de la blanquette.

L’info en plus

Plat traditionnel français, la blanquette de veau est souvent associée aux repas familiaux dominicaux. Sa recette remonte au XVIIe siècle, où elle était réservée aux tables bourgeoises.

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Comment présenter

Présentez la blanquette de veau dans une cocotte en fonte sur la table pour garder sa chaleur, accompagnée de riz pour absorber la sauce.

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