Ragoƻt de canard au Cookeo : recette savoureuse et facile

Ragoƻt de canard au Cookeo : recette savoureuse et facile

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Soldes pâtisserie

Élaborer un ragoût de canard au Cookeo, c’est redécouvrir une recette de tradition française avec une touche de modernité. Parfait pour réchauffer l’hiver, cet incontournable du terroir français marie les saveurs du canard à celles des légumes mijotés au vin rouge. Vous obtiendrez ainsi un plat des plus savoureux à réaliser très facilement grâce à votre Cookeo.

20 minutes

90 minutes

facile

€€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en protéines Très riche en graisses Plat énergétique Assez salé

SynthĆØse express

Profil : Plat riche et ƩnergƩtique.
Protéines : Bon apport en protéines grâce au canard.
Sel : Teneur en sel assez ƩlevƩe.

ƀ consommer plutĆ“t occasionnellement.

Par 100 g de recette
181 kcal
Prot. 7.9 g — Gluc. 8.2 g — Lip. 11.8 g
Par portion (4 parts)
1015 kcal
Prot. 44 g — Gluc. 46 g — Lip. 65.7 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Ɖnergie 181 kcal
Lipides
MatiĆØres grasses 11.8 g
dont acides gras saturƩs 3.5 g
Glucides
Glucides totaux 8.2 g
dont sucres 0.6 g
Autres
ProtƩines 7.9 g
Fibres 0.6 g
Sel 0.89 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation des ingrédients

Détaillez le confit de canard pour en retirer la peau et l’excédent de graisse. Égouttez les champignons et préparez l’ensemble de vos ingrédients à portée de main.

2. Faire revenir les ingrédients

Dans le Cookeo, sélectionnez le mode ‘dorer’ et ajoutez l’huile d’olive. Faites-y revenir les morceaux de canard jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés. Retirez-les ensuite et réservez.

3. Cuisson des légumes

Ajoutez ensuite les oignons déshydratés et faites-les revenir toujours en mode ‘dorer’. Incorporez les champignons, le thym et le laurier. Mélangez bien pour enrober les ingrédients d’huile.

4. Déglacer

Versez le vin rouge pour déglacer la préparation. *Déglacer signifie ajouter un liquide dans une poêle ou une casserole où ont été cuits des ingrédients pour dissoudre les sucs caramélisés et en faire un jus ou une sauce savoureuse.*

5. Mijotage du ragoût

Replacez les morceaux de canard dans le Cookeo, ajoutez le bouillon de volaille. Assaisonnez avec le sel et le poivre puis mélangez bien le tout.

6. Cuisson sous pression

Fermez le couvercle du Cookeo et passez en mode ‘cuisson sous pression’. Réglez le temps sur 45 minutes pour obtenir une viande bien tendre.

7. Servir

À la fin de la cuisson, vérifiez l’assaisonnement et ajustez si nécessaire. Servez immédiatement.

Jeanne Caloria

Mon astuce de chef

Pour une sauce plus onctueuse, incorporez à la fin de la cuisson une cuillère à soupe de crème fraîche. Ce petit plus apportera douceur et liant à votre ragoût.

Accord mets-vin

Un vin rouge de caractère, comme un Saint-Émilion ou un Médoc, accompagnera parfaitement votre ragoût de canard. Les notes puissantes de ces vins mettront en valeur les saveurs riches du plat.

L’info en plus

Le ragoût de canard est un plat emblématique de la cuisine française, souvent préparé lors des périodes de fête pour réunir famille et amis autour de mets chaleureux et conviviaux. Moderne et traditionnel à la fois, ce plat représente l’art de la cuisine mijotée, où le temps et les saveurs sont savamment mélangés.

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Astuces de présentation

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