Le Pays basque est une région empreinte de spiritualité et de sérénité, bordée par l’océan Atlantique et les Pyrénées. Un cadre idyllique pour se ressourcer, se détendre et faire le point sur son bien-être physique et mental. C’est pourquoi cette région du sud-ouest de la France est devenue une destination privilégiée pour ceux qui cherchent à combiner vacances et remise en forme. Entre séjours bien-être, retraites dédiées au yoga et à la méditation, soins thalasso ou spa et programmes MBSR, découvrons ensemble ce que le Pays basque a à offrir.
Table des matières
Découverte des séjours bien-être au cœur du Pays Basque
Séjour Remise en Forme sur la Côte basque
Imaginez-vous loger dans une villa en bord de mer, participer à des séances de yoga face à l’océan, apprendre les bases du surf tout en profitant d’un programme complet axé sur le bien-être. C’est ce que propose un séjour de remise en forme sur la Côte basque. Des activités sportives aux conseils pour gérer le stress et l’équilibre émotionnel, ce type de séjour offre une expérience de reconnexion bénéfique pour le corps et l’esprit.
Namastrip : première agence spécialisée dans les retraites bien-être
Depuis 2018, Namastrip propose des séjours de yoga, pilates, detox et développement personnel dans des lieux magiques. La bienveillance et le respect guidant les séjours, l’agence offre une expérience unique pour favoriser la pratique du yoga.
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Amazon Basics Tapis de yoga, antidérapant, très épais, d'exercice Pilates, 183 x 61 x 1 cm, NoirInclus : 1 x tapis de yoga noir très épais, 183 x 61 cm (L x W) Tapis multi-usages extra-épais pour l'intérieur et l'extérieur ; idéal pour le yoga, le Pilates, les exercices au sol, les séances d'abdominaux, l'aérobic, les étirements, etc La construction en mousse texturée offre traction et stabilité et est fabriquée à partir de matériaux et résistants à l'humidité La construction extra-épaisse de 1 cm offre un soutien, une absorption des chocs et un confort supplémentaires Facile à rouler pour le voyage ou le stockage grâce aux fermetures élastiques et à la sangle de transport pratique -
PROIRON Tapis de Yoga Epais 10MM, Antidérapant Tapis d'exercice Fitness, Tapis de Gymnastique pour Yoga Pilates Gym Exercices Sport Camping Voyage, en Mousse NBR/respecte la Peau, NoirGrâce à la conception Hemming créative, qui confère au bord et à la couche intermédiaire une grille anti-déchirure, nos tapis de yoga sont plus durables, durables et faciles à nettoyer. MATÉRIEL - Avec son matériau NBR en mousse haute densité, le matelas de yoga et de fitness PROIRON soutient la colonne vertébrale, les hanches, les genoux et les coudes sur les sols durs. ANTI-SLIP - Empêche la rupture grâce au nouveau design avec filet intégré contre la casse. Vous pouvez utiliser ce matelas pour des positions de yoga et des exercices difficiles. Taille-183 x 66cm, épaisseur de 10mm - Le matelas garantit un confort pour les personnes de toutes formes et tailles. Idéal pour le yoga, le pilates, les exercices, le camping, le sommeil, la méditation, les parcs. Le tapis de yoga extra épais est facile à nettoyer avec un détergent. -
OUTDOUSE Tapis de Yoga,Tapis de Sport, Antidérapant,pour la Gymnastique,Pilates,Yoga,Maison,Voyage,Tapis de Gymnastique avec sangles de rangement,183x61x0.6cmAMÉLIOREZ L'EFFET DE LA PRATIQUE DE YOGA:Ce Tapis de Yoga est gravé de lignes d'asana et de poses de yoga claires et précises avec une technologie d'impression laser qui peut vous aider à mieux contrôler la position et la posture de votre corps.Par conséquent,ce Tapis de Yoga peut réduire la difficulté de pratiquer le gymnastique ou le pilates et améliorer l'effet de la pratique sport,ce qui est le meilleur choix pour les débutants en yoga pour acheter un tapis de sport. ANTIDÉRAPANT DES DEUX CÔTÉS,MULTIFONCTIONNEL:Tapis antidérapant avec un design de texture prismatique,les deux côtés peuvent fournir une adhérence ultime pour vous aider à mieux vous équilibrer sans vous soucier de glisser;surface du Tapis yoga agréable à la peau et résistante à l'usure,isolant le froid et la chaleur:183x61cm spécification du tapis de yoga fournit un grand espace pour la pratique,vous pouvez être plus libre pour compléter toutes sortes de fitness,tels que le yoga, Pilates et ainsi de suite, sur ce tapis yoga. QUALITÉ EXCELLENTE ET RÉDUCTION DU STRESS:Ce Tapis yoga est fabriqué en TPE de haute qualité , qui est non toxique et non irritant et qui a une durée de vie extrêmement longue. Avec une épaisseur de 0,6 mm,nos Tapis de yoga sont très résistants à la pression et ont un fort rebond,ce qui peut ralentir la pression causée par les poses de yoga ou de gymnastique sur vos articulations.L'utilisation de nos tapis sport vous apportera un soutien confortable et un environnement sport sûr. FACILE À RANGER, LÉGER ET PORTABLE:L'emballage du tapis yoga fitness contient sangle de rangement,ce qui vous permet de sortir facilement votre tapis de yoga pour vous entraîner.Ce tapis de yoga est facile à nettoyer,il suffit d'utiliser de l'eau et une serviette pour le frotter et il sera comme neuf;nos tapis de sport peuvent être enroulés facilement et sont assez compacts pour économiser de l'espace pour le stockage. UTILISATION MULTIFONCTIONNELLE:Nous espérons que ce tapis de yoga peut répondre à vos besoins multiples,en plus du tapis yoga,il peut également être un tapis de pilates, un tapis de gym,un coussin de méditation,un tapis d'échauffement,un tapis de sol camping,un tapis de physiothérapie,un tapis home trainer,un coussin de voyage et ainsi de suite.Nos tapis de sport peuvent répondre à la plupart des besoins en matière d'exercices assis ou allongés, et sont encore plus efficaces lorsqu'ils sont combinés à d'autres équipements de fitness tels que les rouleaux d'entraînement.
Équilibre et énergie : immersion dans les retraites dédiées au yoga et à la méditation
Les Retraites Yoga No Stress par Namastrip
Avec son offre de retraites de yoga ultra apaisantes en Bourgogne, normandie, bretagne et à l’étranger, Namastrip se positionne comme un acteur incontournable du bien-être. Les programmes sont conçus pour permettre une vraie pause et une expérience humaine inoubliable.
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#DoYourYoga ® Coussin de Yoga Demi-Lune »Ganesh« / Idéal pour Yoga, pilâtes et méditations prolongées/Dimension 45 x 30 x 14 cm/Housse retirable et Lavable/Disponible en différents MotifsYoga coussin : le yoga "Ganesh est comme coussin de méditation votre compagnon de méditation, de yoga et pilates. Le coussin d'assise est l'alternative à Rondo oreillers et coussin Zafu et le parfait complément de votre yoga Bolster. Grâce à la légère s'adapte à votre position assise ergonomique le coussin demi-lune avec sarrasin maximum de votre posture, offre maintien et plus d'espace pour les jambes au Schneider et de lotus – des conditions idéales pour large détente. Méditation : Méditation est l'application de certaines techniques visant à un état de conscience, dans lequel plusieurs la concentration et par exemple posture et respiration totale détente. Le de méditation accessoires peut vous aider à masquer, de fermer le quotidien et vous concentrer sur vous-même à. Les basics comptons Rondo, de zufa et de yoga coussin. Design : Le coussin d'assise est disponible en différents motifs et design indien et est adapté pour non seulement idéal comme Accessoires de méditation, mais est aussi comme au sol ou au coussin d'assise pour à la maison un véritable hingucker. Que vous soyez un élégant accroche-regard sur le canapé, pour vos enfants ou comme coussin de soutien à une agréable et ergonomique position assise au bureau, le coussin est multi usages et vous accompagne également au-delà de vos médiation. Matériaux & Entretien : L'extérieur se compose de matériau 100% coton. La housse est grâce à sa fermeture éclair amovible et lavable. Le matériau se fixe à l'intérieur de l'intérieur housse (100% coton) et légère de sarrasin bio (KBA) en Autriche. Vannure de sarrasin sera uniquement à l'aide d'un des produits biologiques entreprise spécialisée. Du erwirbst donc un yoga coussin au design tendance et un produit naturel de haute qualité, le plaisir vous longtemps. Dimensions : 45 x 30 x 14 cm -
LOTUSCRAFTS Zafu coussin de méditation, hauteur d'assise 15 cm, modèle Zen rond, coussin de yoga, yoga bolster, housse en coton lavable, rembourrage d'épeautre, Certifié GOTSZafu classique avec un motif de Lotus brodé Fabriqué à 100% en coton selon des critères écologiques et équitables (certification bio GOTS), teint de manière écologique, sans pesticides ni odeurs désagréables Housse amovible et lavable grâce à sa fermeture éclair ronde Dimensions : environ 35 cm de diamètre x 15 cm de hauteur Rembourrage : balles d'épeautre d'origine biologique certifiée -
#DoYourYoga ® Coussine de Yoga en Demi-Lune »Ganesh« / Idéal pour Yoga, pilâtes et méditations prolongées/Produit Naturel avec vannure d'épeautre Organique/Dimensions : 45 x 30 x 14cmYoga coussin : le yoga "Ganesh est comme coussin de méditation votre compagnon de méditation, de yoga et pilates. Le coussin d'assise est l'alternative à Rondo oreillers et coussin Zafu et le parfait complément de votre yoga Bolster. Grâce à la légère s'adapte à votre position assise ergonomique le coussin demi-lune avec sarrasin maximum de votre posture, offre maintien et plus d'espace pour les jambes au Schneider et de lotus – des conditions idéales pour large détente. Méditation : Méditation est l'application de certaines techniques visant à un état de conscience, dans lequel plusieurs la concentration et par exemple posture et respiration totale détente. Le de méditation accessoires peut vous aider à masquer, de fermer le quotidien et vous concentrer sur vous-même à. Les basics comptons Rondo, de zufa et de yoga coussin. Design : Le coussin d'assise est disponible en différents motifs et design indien et est adapté pour non seulement idéal comme Accessoires de méditation, mais est aussi comme au sol ou au coussin d'assise pour à la maison un véritable hingucker. Que vous soyez un élégant accroche-regard sur le canapé, pour vos enfants ou comme coussin de soutien à une agréable et ergonomique position assise au bureau, le coussin est multi usages et vous accompagne également au-delà de vos médiation. Matériaux & Entretien : L'extérieur se compose de matériau 100% coton. La housse est grâce à sa fermeture éclair amovible et lavable. Le matériau se fixe à l'intérieur de l'intérieur housse (100% coton) et légère de sarrasin bio (KBA) en Autriche. Vannure de sarrasin sera uniquement à l'aide d'un des produits biologiques entreprise spécialisée. Du erwirbst donc un yoga coussin au design tendance et un produit naturel de haute qualité, le plaisir vous longtemps. Dimensions : 45 x 30 x 14 cm
Diverses activités de remise en forme au Pays basque
Au pays Basque, diverses structures proposent des activités dédiées à la remise en forme. Parmi elles, l’Ecole de surf Hastea à Biarritz, anglet Tourisme avec ses séances de yoga face à l’océan ou encore le studio de Yoga & Soins de Soi Escale 64.
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Planche d'équilibre en bois : Sportneer Indoor Board Skateboard, planche de surf d'intérieur Trickboard et entraîneur d'équilibre pour enfants et adultesEnsemble multifonction 2 en 1 : le kit Sportneer 2 en 1 est une planche d'équilibre polyvalente qui vous aidera à équilibrer beaucoup de vos exercices préférés. Il est livré avec une planche d'équilibre, un rouleau et une balle, de sorte qu'il s'adapte facilement à vos besoins. Il y a 7 modes de défi disponibles et 4 butées magnétiques amovibles indépendantes pour vous permettre de régler la distance à votre niveau préféré. Votre entraîneur d'équilibre personnel : faites passer votre équilibre, votre coordination et votre force de tronc au niveau supérieur avec la planche d'équilibre Sportneer Que vous soyez un patineur amateur, un athlète enthousiaste, un snowboard, un amateur de skateboard, un amateur de stand up paddle ou un débutant, il est universel et convient parfaitement à tout le monde. Solide et stable : conçue pour une durabilité maximale, cette planche d'équilibre est fabriquée en bouleau de qualité supérieure et peut supporter jusqu'à 204 kg. Les roulettes travaillées avec soin ne vous rayent pas ou ne rayent pas votre sol. Dites adieu aux balles qui fuient car notre balle à roulettes est fabriquée en caoutchouc plein. Un must pour les amateurs de fitness : gardez votre corps en forme et vos muscles bien entraînés en combinant cette planche d'équilibre avec d'autres sports tels que la musculation ou l'aérobic, ce qui rend votre entraînement plus amusant et dynamique. C'est également une grande aide pour améliorer l'équilibre et la stabilité dans l'athlétisme comme les arts martiaux, la danse, la gymnastique, etc. N'ayez pas peur de glisser : la surface de la planche d'équilibre Sportneer est un matériau mat et offre une prise en main étonnamment antidérapante. Que vous soyez avec les pieds nus ou que vous portiez des chaussures, il est sûr et confortable à utiliser. -
Planche de Surf Décorative,Impression sur Alu Dibond, Surf Blue California, 145x40 cm Alu - Made in FranceImpression numérique haute qualité sur Dibond alu découpée en forme de Surfboard Dimensions totale: 145x40 cm -- épaisseur 3 mm -- sytème d'accroche inclus Délai de fabrication 7 jours ouvrés HXA DECO est une marque Française basée dans le sud ouest. Tous nos produits sont fabriqués en France par notre équipe. HXA DECO utilise les nouvelles technogies d'impression UVgel de chez Canon.Offrez vous une déco murale à prix compétitif! Décoration murale: Découvrez toute notre gamme de surf déco, tableau design, papier peint sur notre boutique HXA DECO. Optez pour une décoration murale tendance ! -
Planche de Surf Alu Décorative Design Minimaliste 150 x 40 cm - 3 Couleurs au Choix (Rouge)Objet destiné à la décoration intérieure. Impression numérique haute qualité sur Dibond alu découpé en forme de planche de surf Dimension 150 x 40 cm - Epaisseur 3mm - Système de fixation fourni Exclusivité Vertikale - Création et fabrication artisanale française dans nos ateliers du Sud-Ouest. Adoptez un design minimaliste avec cette planche de surf décorative, proposée en trois couleurs brutes. Cette décoration murale de belle taille apportera un style sobre à votre intérieur. Bel effet trompe-l'oeil pour cette planche de surf au format profilé et dynamique. Concepteur et fabriquant de décoration murale - Découvrez tous les surf déco, déco murales, tableaux, déco intérieure sur notre boutique Vertikale Décoration Murale
Le bienfait des soins : thalasso et spas pour une remise en forme optimale
Les bienfaits de la thalasso au Pays basque
Le Pays basque, par sa situation géographique privilégiée entre océan et montagnes, offre le cadre idéal pour profiter des bienfaits de la thalassothérapie. La richesse minérale de l’eau de mer contribue à la reminéralisation du corps et offre un effet détoxifiant.
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TESORI DOC 250 TALASSO C12x16x5 AZZTesori d'Oriente Crème aromatique Thalasso Therapy 250 – avec Acuqa des Figi et des Algues marines -
Guam Huile de Massage Anti-Cellulite Corps Thalasso - Huile Anti-Cellulite - Massage Anti-Imperfection Cutanée et Raffermissant - à Base d'Algues et d'Ingrédients Naturels - Tonus et ÉlasticitéThalasso Huile De Massage 200 Ml Extra Firming Anti-Cellulite Body Cadeau idéal pour les amateurs Produit qui allie tradition et innovation Gamme fiable Satisfaction 100% garantie : Chez GUAM, nous nous engageons à satisfaire nos clients à 100 % en offrant des produits de haute qualité et un service clients adapté à vos besoins. Tous nos produits sont scrupuleusement testés et laissent les testeurs stupéfaits des améliorations immédiatement visibles. Les femmes et les hommes qui essaient nos produits font état d'excellents résultats dès les premières applications. N'hésitez pas à nous contacter pour toute question
L’expérience spa : détente et relaxation
Le spa est une autre dimension de la remise en forme. Il permet une relaxation plus profonde grâce à divers soins comme les massages ou les enveloppements d’algues. C’est une véritable parenthèse bien-être dans votre séjour.
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Happy Garden Pastilles 20g Brome Multi-Action 4 pour Spa Gonflable, 1kgOptez pour le brome, une alternative idéale pour l'entretien de vos piscines et spas ! Composition : 1 bidon de 1kg de pastilles brome multi-action 4 Avantages : Pastilles 20 g à dissolution lente, sans résidu - Teneur en principe actif (BCDMH) supérieure à 96 % - Excellente activité désinfectante, quel que soit le pH de l'eau traitée (98% à pH 7,0 et encore 75 % à pH 8,2) Spécifications : utilisez les produits biocides avec précaution. Avant toute utilisation, lisez l'étiquette et les informations sur le produit. Spécifications : utilisez les produits biocides avec précaution. Avant toute utilisation, lisez l'étiquette et les informations sur le produit. Garantie 2 ans - Livraison en 1 colis en pas de porte, en bas d'immeuble -
Spa POLYSHEEN Blue 1LDOSAGE FACILE : verser 10 ml par m³ de cristal clair directement dans l'eau du spa, une fois par semaine, sans le diluer, lorsque la pompe de circulation est en marche. Laissez ensuite tourner la pompe de filtration pendant au moins deux heures. UNE EAU PLUS CLAIRE : Kristall-Klar veille à ce que les plus petites substances troubles, qui ne sont normalement pas retenues dans le filtre, soient conglomérées et ainsi rendues dans le filtre. RECETTE SPÉCIALE : L'agent Liquid d'élimination de la turbidité améliore l'effet de filtration et réduit la consommation de désinfectants. QUALITÉ "MADE IN EUROPE" : Le haut niveau de qualité est la priorité de BAYROL. Les produits d'entretien BAYROL sont fabriqués en Europe à l'aide des techniques les plus modernes. NOTRE OBJECTIF - Vous offrir le meilleur ! Faites confiance à BAYROL - c'est le moyen le plus sûr de nager dans une eau hygiéniquement pure et cristalline. Nous sommes à votre service depuis plus de 65 ans. -
Oxygène Actif pour Spa, Pastilles de 20g, 1KG - Désinfectant Efficace Contre bactéries, Virus et Champignons – Traitement de l’Eau Spa et Piscine sans Chlore💦 [DÉSINFECTANT] Les pastilles d'oxygène actif de Blue Point Company sont un produit désinfectant puissant pour l'eau des spas et des piscines, agissant contre les bactéries, les virus et les champignons. Elles éliminent les impuretés organiques de l'eau pour une eau cristalline et pure, sans chlore ni odeur désagréable. ⚡ [EFFICACITÉ] Les pastilles de 20g se dissolvent rapidement pour une utilisation pratique et facile. Elles sont compatibles avec tous les autres systèmes de traitement pour une désinfection optimale, quel que soit le type de piscine ou de spa, y compris les spas gonflables. 🏊 [CONFORT] Les pastilles d'oxygène actif de Blue Point Company ne contiennent pas de chlore et ne laissent aucun résidu, assurant ainsi un maximum de confort lors de la baignade. Elles n'agressent pas la peau, ne piquent pas les yeux et améliorent considérablement le confort de la baignade dans votre spa ou piscine. ✅ [UTILISATION] Maintenir le pH de l’eau entre 7 et 7,4. Avant le bain bouillonnant, ajouter 2 pastilles pour 1 000 litres d’eau, attendre la dissolution complète des pastilles avant la baignade. Pour un traitement choc, ajouter 4 pastilles pour 1 000 litres d’eau. Vérifier le pH toutes les semaines. 🇫🇷 [FRANCE] Les pastilles d'oxygène actif pour Spa et Piscine de Blue Point Company sont fabriquées en France par une marque reconnue pour sa qualité. Profitez d'une eau propre et claire grâce à notre produit de qualité.
Les programmes MBSR : réduire le stress par la méditation de pleine conscience
Méditation de pleine conscience : l’approche MBSR
La méditation de pleine conscience, ou Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), est une méthode conçue pour aider à gérer le stress, l’anxiété, la douleur et la maladie. Il s’agit d’une approche basée sur l’instant présent qui peut être bénéfique lors d’un séjour bien-être.
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Méditations guidées: Programme MBSR : la réduction du stress basée sur la pleine conscience -
Au coeur de la tourmente, la pleine conscience: MBSR, la réduction du stress basée sur la mindfulness : programme complet en 8 semaines -
Au cœur de la tourmente, la pleine conscience: Programme MBSR intégral
Au cœur du Pays Basque, diverses structures proposent des programmes de remise en forme englobant séjours bien-être, retraites dédiées au yoga et à la méditation, soins thalasso ou spa et programmes MBSR. Une palette de services qui répond aux besoins de chacun pour une reconnexion bénéfique avec son corps et son esprit.
