Soupe d'hiver aux macaronis : recette réconfortante

Soupe d’hiver aux macaronis : recette réconfortante

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Soldes pâtisserie

Rien de tel qu’une soupe d’hiver aux macaronis pour se réchauffer lors des soirées froides. Ce plat, à la fois nourrissant et réconfortant, est parfait pour un dîner en famille ou entre amis. Simple à préparer, il se veut une invitation à la convivialité et au partage. Les macaronis, ingrédients phares de cette recette, se marient à merveille avec des saveurs chaleureuses et épicées. Prenez plaisir à suivre notre recette détaillée et profitez-en pour sublimer vos talents culinaires.

15 minutes

30 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score B

A B C D E
Source de protéines Assez salé Riche en fibres Plat énergétique

Synthèse express

Profil : Ce plat de soupe d'hiver aux macaronis est énergétiquement modéré et riche en fibres.
Protéines : Il fournit une quantité satisfaisante de protéines.
Sel : Attention à la teneur en sel relativement élevée.

Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.

Par 100 g de recette
52 kcal
Prot. 2.5 g — Gluc. 7.6 g — Lip. 1.2 g
Par portion (4 parts)
290 kcal
Prot. 13.9 g — Gluc. 42.1 g — Lip. 6.6 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 52 kcal
Lipides
Matières grasses 1.2 g
dont acides gras saturés 0.1 g
Glucides
Glucides totaux 7.6 g
dont sucres 1 g
Autres
Protéines 2.5 g
Fibres 1.7 g
Sel 0.56 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer le bouillon

Dans une grande casserole, versez le bouillon de légumes et portez-le à ébullition.

2. Ajouter les ingrédients en conserve

Incorporez les tomates concassées, les haricots blancs et les champignons au bouillon. Mélangez bien le tout.

3. Assaisonner

Ajoutez l’huile d’olive, l’ail en poudre, l’oignon déshydraté, l’origan et le basilic dans la casserole. Salez et poivrez selon votre goût.

4. Cuire les macaronis

Ajoutez les macaronis dans le bouillon et laissez cuire pendant 10 à 12 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient al dente.

5. Servir la soupe

Une fois les macaronis cuits, retirez la soupe du feu et servez chaud.

Christine Lefébvre

Mon astuce de chef

Pour un goût encore plus savoureux, ajoutez une pincée de piment d’Espelette à votre soupe. Cela apportera une touche de chaleur supplémentaire.

Vin rouge léger

Optez pour un vin rouge léger comme un Beaujolais pour compléter cette soupe. Ses notes fruitées et fraîches s’harmoniseront parfaitement avec la texture douce des macaronis et la saveur umami des champignons.

L’info en plus

La soupe de macaronis est un plat qui puise ses racines dans la tradition italienne. En Italie, ce plat est souvent préparé avec ce que l’on trouve dans le garde-manger, ce qui en fait une recette idéale pour utiliser les conserves de votre placard.

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Comment servir ?

Servez la soupe dans des bols rustiques en terre cuite pour renforcer le côté chaleureux du plat. Accompagnez-la de tranches de pain grillé pour plus de gourmandise.

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