Soupe Provençale au Pistou : la Recette Traditionnelle

Soupe Provençale au Pistou : la Recette Traditionnelle

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pâtisserie - Promotion standard

la soupe provençale au pistou est un incontournable de la cuisine du sud de la France. ce plat réconfortant et aromatique fait la part belle aux saveurs méditerranéennes. alliant avec brio légumes, légumineuses et pâtes, le tout rehaussé d’un pistou savoureux, cette soupe est idéale pour un repas convivial et chaleureux.

30 minutes

1 heure

moyen

€€

Ingrédients

personnes +

Ustensiles

Préparation

1. Préparer les haricots

Faire tremper les haricots blancs et rouges pendant 12 heures. les rincer et les mettre à cuire dans une grande casserole d’eau bouillante pendant 45 minutes.

2. Cuire les légumes

dans une grande cocotte, faire chauffer l’huile d’olive. ajouter l’ail émincé et cuire 2 minutes. ajouter les haricots cuits et couvrir d’eau. laisser mijoter pendant 30 minutes.

3. Ajouter les pâtes

ajouter les pâtes et prolonger la cuisson de 10 minutes.

4. Préparer le pistou

dans un mortier, piler le basilic séché, l’ail et le parmesan jusqu’à obtenir une pâte homogène. ajouter l’huile d’olive et bien mélanger.

5. Incorporer le pistou

ajouter le pistou à la soupe, saler et poivrer à votre goût. cuire encore 5 minutes.

Christine Lefébvre

Mon astuce de chef

pour une touche provençale authentique, servez votre soupe acompagnée de croûtons frottés à l’ail.

Accords mets et vins

un rosé de Provence s’accordera à merveille avec les saveurs de cette soupe.

L’info en plus

ce plat traditionnel trouve ses racines dans la région de Provence, où le pistou est utilisé pour sublimer de nombreux mets.

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Comment servir

servez la soupe provençale au pistou dans des bols en terre cuite pour accentuer l’authenticité du plat.

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