Tête de veau à la sauce verte d'Olivia : recette savoureuse

Tête de veau à la sauce verte d’Olivia : recette savoureuse

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pâtisserie - Promotion standard

la tête de veau à la sauce verte est un plat emblématique de la cuisine française, souvent servi lors des grandes occasions ou des repas de famille. Ce met rassemble simplicité et raffinement, offrant des saveurs délicates et couture. cette recette que nous vous proposons aujourd’hui séduira vos papilles tout en ajoutant une touche d’élégance à votre table. Grâce à une cuisson lente, la viande dévoile toute sa tendreté, tandis que la sauce verte, à base d’herbes aromatiques, apporte une fraîcheur en contraste.

30 minutes

120 minutes

moyen

€€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en protéines Assez salé Riche en graisses

Synthèse express

Profil : Plat riche et savoureux, typique de la cuisine française.
Protéines : Excellente source de protéines animales.
Sel : Contient une quantité modérée de sel, principalement due aux câpres et aux cornichons.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa teneur élevée en graisses et en sel.

Par 100 g de recette
177 kcal
Prot. 20.3 g — Gluc. 0.5 g — Lip. 10.8 g
Par portion (4 parts)
752 kcal
Prot. 86 g — Gluc. 2 g — Lip. 45.7 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 177 kcal
Lipides
Matières grasses 10.8 g
dont acides gras saturés 3.7 g
Glucides
Glucides totaux 0.5 g
dont sucres 0.1 g
Autres
Protéines 20.3 g
Fibres 0.3 g
Sel 0.37 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation de la tête de veau

Déposez la tête de veau et le pied dans une cocotte en fonte. Ajoutez le bouquet garni et couvrez d’eau froide. Ajoutez le vinaigre et portez à ébullition. Écumez si nécessaire.

2. Cuisson lente

Réduisez le feu et faites mijoter à feu doux pendant 2 heures jusqu’à ce que la viande soit tendre.

3. Préparation de la sauce verte

Hachez finement le persil, la ciboulette, les câpres, et les cornichons. Mélangez le tout avec la moutarde.

4. Assemblage

Retirez la viande de la cocotte, tranchez-la en morceaux et servez accompagnée de la sauce verte préalablement préparée.

Christine Lefébvre

Mon astuce de chef

Pour intensifier la saveur de la sauce verte, ajoutez quelques feuilles d’estragon hachées.

Accords mets et vins

Ce plat s’accompagne idéalement d’un vin blanc sec et minéral, comme un Sancerre.

L’info en plus

La tête de veau est un plat traditionnel souvent servi lors des fêtes de fin d’année en France, apprécié pour son goût unique et sa texture fondante.

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

Comment servir

Présentez vos tranches de tête de veau sur un plat de présentation en porcelaine blanche pour un contraste élégant avec la sauce verte. Complet avec une cuillère à sauce et une pince pour les tranches.

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